如果你是一位完成过半程马拉松，且要将跑步作为终身爱好的人，那么今天的文章对你非常有用。 因为我们将从“吃的原则”这方面和大家聊聊，怎么吃才能跑得好？那些跑得好、跑得...

上周末，欧洲有诸多马拉松赛事开跑，英国海滨城市布莱顿 12日举办了一场马拉松比赛，大约有7500名选手参赛，这场比赛也是疫情爆发后，当地举办最大规模的马拉松赛事。 时隔18个月...

跑步是为了健康，如何做到“跑得健康”才是训练的最重要目的。但不少跑者在训练中只关注跑量，并没有意识到肌肉和力量对于健康奔跑的重要性。 如何平衡跑量和力量训练，是一门...

2021 温州马拉松赛事延期公告 因与市委市政府重大活动时间冲突和周边省市疫情形 势复杂的影响，经综合考虑，决定延期举办今年温州马拉松。现将有关事项公告如下： 一、比赛时间...